Meditation in München
Transzendenz mit Hesedenz

Der verloren gegangene Schlüssel

Du suchst deinen Schlüssel, der doch eben noch da war.
Aber du siehst ihn nicht.
Erst als du das zerknüllte Altpapier von deinem Schreibtisch abräumst,
liegt der Schlüssel da,
als wäre er vom Himmel gefallen.
Er hat die ganze Zeit an seinem Platz gelegen.
Aber verdeckt von allem möglichen Kram
hast du ihn nicht wahr genommen.

Genau so geht es dir an vielen Tagen, wo du nach einer Lösung suchst;
wo du den Überblick verloren hast,
wo du vor lauter Umtriebigkeit nicht mehr weißt,
wo dir der Kopf steht
und wo oben und unten ist.

Tausend Gedanken gehen dir durch den Kopf.
Du fragst dich, was du tun sollst?
Sollst du deine Freunde oder Freundinnen fragen,
was die meinen?

Es ist Meditationszeit.
Die Meditation kommt dir gerade recht,
du fühlst dich ausgelaugt.
Du schließt die Augen und gehst in die Stille.
Die tausend Gedanken bleiben draußen vor der Tür,
dein Tisch ist frei.
Und auf einmal findest du wieder zu dir.
Auf einmal spürst du dich wieder selber.

In der tiefen Stille bist du ganz bei dir selber angekommen,
hast den Platz in deiner Mitte eingenommen,
bist wieder bei dir zuhause.
Du spürst wieder, wer du bist
und wer du immer schon warst und sein wirst,
reines Bewusstsein jenseits der Gedanken.
Die tiefe Ruhe in der Meditation ist der Schlüssel zu der Erfahrung deiner selbst,
zu dem, was einfach nur ist.
Sie ist der Schlüssel zu deinem Herzen.

Dein Herz öffnet sich in der Entspannung.
Da sind alle deine Schätze plötzlich wieder da,
Selbstvertrauen,
Selbstbewussheit,
klare Sicht rundum,
Kreativität
und Wohlgefühl.
Die Lösungen erscheinen.
Du weißt jetzt, was dir gut tut
und was du tun willst.
Deine Entscheidungen triffst du selber
mit klarem Kopf und warmem Herzen.