Meditation in München
Transzendenz mit Hesedenz

Wirkungsfelder


Chronische Migräne

Es gibt wieder Hoffnung!

Ich erlebe es immer wieder, dass die chronische Migräne Menschen verlässt, wenn ich sie in die Meditation einführe und in der Zeit danach begleite.

Im August 2016 kam ein Fünfzehnjähriger zu mir.
Er sagte: „ Ich habe Migräne, seit ich denken kann.“
Er lernte bei mir meditieren.
Zu seiner großen Überraschung war innerhalb von vier Tagen die Migräne entmachtet. Und sie ist bis heute nicht wieder gekommen.

Natürlich garantiert der Meditationskurs bei mir nicht die gesundheitlichen Verbesserungen, die Menschen in der Vergangenheit hier erlebt haben. Er dient der Persönlichkeitsentwicklung, der Tiefenentspannung und Regeneration.

Sprechen Sie mich bitte auch zu diesem Punkt an.


Gesundheit - Well-Aging

Meditiere und freue dich auf deine runden Geburtstage!

Vor einigen Jahren besuchte ich eine Veranstaltung zum Netzwerken. In der Vorstellungsrunde klagten zwei Männer, sie hätten einen runden Geburtstag gefeiert. Der eine war 30 Jahre alt geworden, der andere 40. Als die Reihe an mich kam, sagte ich:

„ Ich habe auch einen runden Geburtstag gefeiert. Bei mir steht die 60. Ich finde es toll, erfahrerer und weiser zu werden.“

Eine Teilnehmerin des Treffens nahm meinen Flyer mit meinem Foto mit und zeigte ihn Zuhause ihrem Mann: „ Diese Frau war heute morgen da. Sie ist über 60 Jahre alt. Diese Meditation möchte ich auch lernen.“ Sie lernte mit ihrem Mann und einem Geschäftsfreund bei mir meditieren. Alle drei äußerten sich sehr begeistert; ihre guten Erfahrungen in der Meditation haben ihnen nicht nur persönlich weitergeholfen, sondern auch geschäftlich.

Tun Sie etwas für sich selber! Ergreifen Sie die Verantwortung für Ihre Gesundheit!

Geld für das Alter zurück zu legen, ist wichtig. Noch wichtiger ist aber, die Gesundheit zu erhalten, damit Sie das Leben genießen können in den reiferen Jahren!

Zu Zeiten meiner Versicherungsagentur wollte ein junger Mann eine Berufsunfähigkeitsversicherung abschließen. Neugierig fragte er mich, welche Absicherung ich selber hätte? Ich antwortete wahrheitsgemäß: „ Meine Berufsunfähigkeitsversicherung ist es, ganz diszipiniert jeden Morgen und Abend zu meditieren. Das mache ich für meine Gesundheit und meine Kraft.“

Es ist klug, täglich etwas für die eigene Gesundheit zu tun.
Fangen Sie gleich an, Gesundheit und Kraft anzusparen in Eigenverantwortlichkeit für Ihr Well Aging.
Lernen Sie meditieren und genießen Sie Ihr Leben, egal wie alt Sie sind!

Rufen Sie mich an, ich helfe gerne.


Franziska Hesedenz draußen mit Karte

Prüfungscoaching

Diese Meditationsmethode ist ein Segen für Prüfungskandidaten, gleichgültig ob es sich um Schüler oder Erwachsene handelt.

Die Menschen gehen viel gelassener in ihre Prüfungen.

Auch aus Panikattacken und Magenschmerzen kann die ayurvedische Meditation sie herausführen in ein normales Leben.

In der Vergangenheit konnten sie so den gelernten Unterrichtsstoff in der Prüfung erinnern und sich aufschwingen zu Bestleistungen.


Franziska Hesedenz am Teich mit Schwan

Trennung

Mit der Situation der Trennung und Scheidung eines Menschen geraten leicht viele Bereiche seines privaten und beruflichen Lebens in eine Schieflage. Und das unabhängig von einer rechtlichen Betreuung oder erfolgten Regelung.

Die Gesundheit mag leiden, das Konzentrations- und Lernvermögen durcheinander geraten, das Selbstbewusstsein schwinden angesichts eines Verlustes der Immobilie, der gewohnten Lebens- und Wohnsituation oder eines plötzlichen Einkommensschwundes.
Die Work-Life-Balance wird außer Kraft gesetzt. Der Verlust zieht Ängste und Sorgen nach sich. Diese seelischen Ursachen begünstigen eine Schwächung des Immunsystems, und das heißt langfristig gesehen Krankheiten.
Bei getrennt Lebenden sinkt abrupt die Lebenserwartung.
Man schleppt sich durch die Tage. Es geht nicht mehr ums freudige Erleben, nur noch ums Überleben.
Wie schön wäre es, könnte jemand professionell helfen, die verwundete Lebensbalance im Inneren wieder herzustellen; könnte durch Tiefenentspannung und Begleitung Hilfe zur Selbsthilfe geben.

In der Ruhe liegt die Kraft. Kommen Sie zur Ruhe, ist es ganz natürlich, dass Sie wieder gut schlafen und auf andere Gedanken kommen. Und dann können Sie auf die neuen Herausforderungen flexibel reagieren. Sie erreichen im Beruf die erforderliche Konzentration und Lernfähigkeit. Auch ohne Medikamente kann sich die Gesundheit wieder stabilisieren, die Energie und Lebensfreude fließen wieder. Plötzlich findet sich ein neuer Lebenssinn.

Profitieren Sie von meiner über fünfzigjährigen Berufserfahrung in Deutschland, Frankreich und der Schweiz.